10 maneras de añadir variedad a sus carreras

ordinaryrunAhora que estoy corriendo más millas y más a menudo, tengo que decir que a veces, bueno, me aburro. Y aunque la música ayuda a pasar el tiempo, todavía hay algunos días en los que correr unas pocas millas parece que toma PARA SIEMPRE. Y eso no es divertido. Por eso escribí el siguiente artículo. Tiene 10 consejos para convertir tu carrera ordinaria en una extraordinaria (o al menos hacerla agradable)!

10 maneras de agregar variedad a sus carreras

Todos sabemos los beneficios de correr – corazón fuerte, piernas musculosas, enormes quemaduras de calorías, el nivel más alto de los corredores – la lista sigue y sigue. Pero incluso los corredores más dedicados pueden aburrirse o perder la motivación para atarse las zapatillas de vez en cuando. Entonces, ¿cómo haces para que tu habitual carrera aburrida vuelva a ser interesante, desafiante o excitante? Si lo cambias, ¡así es como lo haces! Dale sabor a tu próxima carrera con estas 10 propinas!

Haga clic aquí para ver la presentación…-Jenn

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